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진짜 커뮤니티나 에타만 보면죄다 탈임상해라 도망쳐라 이 소리밖에 없는데실습 나가면 진짜 그렇게 갈구나여??ㅠㅠ 부모님은 취업 깡패라고 좋아하시는데 저는 벌써부터 쫄려서 잠이안옴..3학년 선배님들 실습 돌다 와서 얼굴 흙빛 된거 보고 이게 맞나 싶고 하..진짜 사람 사는 곳 맞나요 여기가 ㅠㅠ

간호학과 현실 진짜 헬인가요... 자퇴 고민중 ㅠㅠ

간호사 이야기방

간호학과 학생들에게는 국가고시와 실습의 필수 관문이자, 현직 간호사들에게는 환자 사정의 가장 기본이 되는 산과력 기록법! GTPAL 산과력 체계는 단순해 보이지만, 쌍둥이 임신이나 유산 경험이 포함될 경우 계산이 매우 복잡해지곤 합니다.

오늘은 산과력의 핵심인 GTPAL의 정의부터, 실무에서 가장 헷갈리는 예외 상황, 그리고 바로 적용 가능한 실전 케이스까지 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다!



1. 산과력 사정의 기초: 왜 GTPAL인가?

산부인과(OBGYN) 병동이나 분만실에 들어가면 가장 먼저 차트에서 보게 되는 숫자들이 있습니다. 바로 산과력입니다. 과거에는 단순히 Gravida(임신 횟수)와 Para(분만 횟수)를 나타내는 GP 시스템을 많이 썼지만, 현대 간호 실무에서는 환자의 산과적 히스토리를 훨씬 더 세분화하여 파악할 수 있는 GTPAL 방식을 선호합니다.



정확한 산과력 사정은 단순히 기록을 위한 것이 아닙니다. 조산 경험이 있는 산모는 이번 임신에서도 조산 위험이 높고, 유산 횟수가 많다면 습관성 유산이나 면역학적 요인을 고려해야 하기 때문이죠. 즉, GTPAL은 환자의 위험 요인을 파악하고 맞춤형 간호 계획을 세우는 첫걸음입니다.



2. 산과력 GTPAL 각 항목의 정확한 정의와 기준

GTPAL은 다섯 가지 항목의 앞 글자를 딴 약어입니다. 각 항목의 기준을 정확히 아는 것이 계산 실수를 줄이는 비결입니다.



• G (Gravidity, 임신 횟수)

현재 임신 여부와 관계없이, 과거에 임신했던 총 횟수를 의미하며, 정상 분만, 조산, 자연유산, 인공유산, 자궁외 임신, 포상기태를 모두 포함합니다.

※ 주의: 현재 임신 중인 상태라면 반드시 현재 임신도 1회로 포함해야 합니다.



• T (Term births, 만기 분만 횟수)

임신 37주 0일 이후에 이루어진 분만 횟수를 말합니다.

※ 태아의 생존 여부와 관계없이 분만 시점의 주수가 중요합니다.



• P (Preterm births, 조산 횟수)

임신 20주 0일부터 36주 6일 사이에 이루어진 분만 횟수를 의미합니다.

※ 이 역시 태아가 살아서 태어났는지 여부보다 '분만 시점의 주수'가 우선입니다.



• A (Abortions, 유산 횟수)

임신 20주 0일 미만에 임신이 종결된 모든 경우입니다. 자연유산(Spontaneous Abortion)과 인공유산(Induced Abortion)을 모두 포함하며, 자궁외 임신 역시 20주 이전에 종결되므로 보통 A에 포함시킵니다.



• L (Living children, 생존 아동 수)

현재 살아있는 아이의 수를 의미합니다. 태어난 후 사망한 아이는 포함하지 않습니다.

※ 핵심: 앞의 G, T, P, A는 '사건(Event)'을 세는 것이지만, L은 '아이의 머릿수'를 세는 것입니다.





3. 다태아(쌍둥이) 임신 시 계산법 (가장 중요한 포인트!)

임상과 시험에서 가장 실수가 잦은 부분이 바로 쌍둥이입니다. 이것만 기억하면 절대 틀리지 않습니다. 산과력 GTPAL에서  G, T, P, A는 임신 및 분만 사건의 횟수를 기준으로 하고, L만 아이의 수를 기준으로 합니다.



예시: 첫 임신에서 쌍둥이를 38주에 출산하여 현재 두 아이를 모두 잘 키우고 있다면?


G: 1 (임신은 한 번)

T: 1 (분만이라는 사건은 한 번)

P: 0

A: 0

L: 2 (아이는 두 명)

결과: G1-T1-P0-A0-L2



많은 분들이 "애가 둘이니까 분만도 두 번(T2) 아닌가요?"라고 묻지만, 산과력에서 T와 P는 '산모의 자궁이 비워진 횟수(사건)'를 의미하므로 1회가 맞습니다!





4. 실전 연습 문제: 케이스로 마스터하기

여러분들의 완벽한 이해를 위해 복잡한 케이스들을 준비했습니다. 직접 계산해 보세요!



4-1. GTPAL 산과력 케이스 1

현재 임신 15주인 산모가 내원했습니다. 과거에 39주에 첫째를 낳았고, 31주에 둘째를 조산했습니다. 두 아이 모두 건강하게 살아있습니다. 8주 때 한 번의 자연유산 경험이 있습니다.


G: 현재 임신(1) + 첫째(1) + 둘째(1) + 유산(1) = 4

T: 39주 분만 = 1

P: 31주 분만 = 1

A: 8주 유산 = 1

L: 생존 아동 = 2

정답: G4-T1-P1-A1-L2



4-2. GTPAL 산과력 케이스 2

과거에 임신 9주에 인공유산을 한 번 했습니다. 그 후 임신 35주에 쌍둥이를 출산했으나, 한 명은 태어난 직후 사망했고 한 명은 현재 건강합니다. 지금은 임신 중이 아닙니다.


G: 유산(1) + 쌍둥이 임신(1) = 2

T: 만기 분만 없음 = 0

P: 35주 분만(사건 1회) = 1

A: 9주 유산 = 1

L: 살아있는 아이 = 1

정답: G2-T0-P1-A1-L1 



4-3. GTPAL 산과력 케이스 3

과거에 자궁외 임신으로 한 번 수술을 받았습니다. 이후 38주에 세 쌍둥이를 출산하여 세 명 모두 건강하게 자라고 있습니다. 현재 셋째(사건 기준)를 임신하여 내원했습니다.

G: 자궁외 임신(1) + 세 쌍둥이 임신(1) + 현재 임신(1) = 3

T: 38주 분만 = 1

P: 0

A: 자궁외 임신은 20주 미만 종결이므로 = 1

L: 살아있는 아이 = 3

정답: G3-T1-P0-A1-L3 





5. 간호 기록 및 사정 시 꿀팁

• 사산(Stillbirth)의 처리: 20주 이후에 아이가 사망한 채 태어났다면 A가 아닙니다. 주수에 따라 T 또는 P에 기입하고 L에만 포함하지 않습니다. 이는 산모에게 매우 고통스러운 기억이므로 사정 시 "아이가 몇 명인가요?"라고 묻기보다 "분만하신 적이 있는지, 그때 주수가 어땠는지" 조심스럽게 여쭤보는 지혜가 필요합니다.

 

• 20주라는 기준점: 20주 미만은 유산(A), 20주 이상은 분만(T, P)으로 나뉘는 이 경계선을 머릿속에 꼭 저장해 두세요!

 

• 혼동되는 용어: 간혹 GPTAL로 부르는 분들도 있지만, 기록의 표준은 G-T-P-A-L 순서입니다. 순서가 바뀌면 데이터의 의미가 완전히 달라지니 주의하세요.



GTPAL 산과력은 산부인과 간호의 언어입니다. 이 체계를 정확히 이해하고 있다면, 차트만 보고도 이 산모가 습관성 유산 위험이 있는지, 조산 방지 약물(Tocolytics)이 필요할 가능성이 높은지 등을 즉각적으로 판단할 수 있습니다.



특히 다태아와 유산 주수 계산은 국가고시 단골 문제이기도 하니, 오늘 정리해 드린 케이스들을 반복해서 복습해 보시길 추천합니다. 이 포스팅이 여러분의 실습과 임상 실무에 확실한 길잡이가 되었으면 좋겠습니다!



더 궁금한 케이스가 있나요? 특이한 사례나 계산이 헷갈리는 산과력 정보가 있다면 언제든 댓글로 남겨주세요!



(클릭) 산과력 GTPAL을 비롯한 산과의 기본용어 정리!

GTPAL 산과력 마스터하기! - 간호사·간호학생을 위한 실전 총정리 (쌍둥이/유산 계산법)

12월이라 그런가 진짜 씨가 말랐네... ㅠㅠ빅5는 광탈했고 종병급이라도 가고 싶은데 진짜 뜨는 게 1도 없음다들 어디서 정보 얻어요? 사람인이나 잡코리아도 봐야되나..나만 지금 내년에 백수 확정인 건가 싶어서 새벽에 현타 오지게 온다 하...

지금 채용공고 나만 안보임? 널스케잎 뒤져보는데 개노답이네

취준생 이야기방

안녕하세요! 오늘은 병원 임상 현장에서 새로운 커리어를 고민 중인 간호사 선생님들과, 공기업 보건관리자를 꿈꾸는 간호학과 학생분들을 위해 아주 알찬 정보를 들고 왔습니다.




최근 간호사들 사이에서 가장 핫한 키워드는 단연 ‘탈임상’이죠. 하지만 무작정 병원을 그만두기엔 막막함이 앞서기 마련입니다. 이럴 때 가장 추천하는 코스가 바로 에너지 공기업의 보건직 경력을 쌓는 것입니다.




그중에서도 오늘은 탄탄한 처우를 자랑하는 한국가스기술공사 연봉과 채용 정보를 중심으로, 왜 이곳이 간호사들에게 ‘꿀직장’으로 불리는지, 계약직 채용은 어떤 메리트가 있는지 상세히 파헤쳐 보겠습니다!







1. 한국가스기술공사 연봉은 과연 얼마?

많은 분이 가장 궁금해하시는 한국가스기술공사 연봉 수준부터 바로 짚어보겠습니다. 




1-1. 한국가스기술공사 연봉 수준

한국가스기술공사의 보건관리자 연봉은 공고되는 직급과 경력에 따라 차이가 있지만, 대략 연 4,000만원 초반대(세전) 수준으로 형성되어 있습니다. (신입사원 기준)

• 월 실수령액: 각종 수당을 포함하여 월 200만 원 후반대에서 300만 원 초반대 수준을 기대할 수 있습니다.

• 수당 체계: 시간외근무수당, 급식비, 직무수당 등이 별도로 지급되어 일반적인 중소병원보다 훨씬 안정적인 수입이 가능합니다.




종합하면 한국가스기술공사 연봉은 신입 보건관리자 기준 연 4천만 원 초반대로, 근무 강도 대비 매우 안정적인 수준입니다.




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1-2. 이번 보건관리자(기간제) 보수 조건

현재 공고된 안전품질처 보건관리자(육아휴직 대체)의 경우, 월 2,481,580원(세전)의 급여가 책정되어 있습니다. "병원보다 적은 것 아닌가요?" 라고 생각하실 수 있지만, 3교대 수당과 나이트 수당 없이 평일 9-to-6 상근직 근무라는 점을 반드시 고려해야 합니다. 신체적 소모가 적고 규칙적인 생활이 가능하다는 점은 돈으로 환산할 수 없는 큰 가치입니다.







2. [최신 공고] 한국가스기술공사 채용 정보 (보건관리자)

이번 채용은 '안전품질처' 소속으로 근무하게 될 보건관리자 기간제 계약직원(육아휴직 대체인력) 채용입니다. 공기업 보건 실무를 배울 수 있는 흔치 않은 기회죠.




주요 업무	1. 산업안전보건법에 따른 보건관리자 법적 업무 수행
2. 보건관리 관련 사무 행정 및 지표 관리
3. 사업소 방문 건강상담 및 임직원 건강증진 프로그램 운영
채용 인원	1명
계약 기간	2026년 1월 26일 ~ 2026년 11월 30일 (약 10개월)
근무 형태	주 5일, 1일 8시간(주 40시간) 상근직




약 10개월간의 근무 기간은 공기업의 업무 프로세스를 익히고, 다음 정규직 이직을 준비하기에 아주 최적화된 기간입니다.




(클릭) 한국가스기술공사 채용정보 자세하게 확인하기







3. 왜 이번 채용이 간호사에게 '황금 티켓'일까?

단순히 10개월 일하는 계약직이라고만 생각하시면 오산입니다. 이 기간은 여러분의 이력서에 '공기업 보건관리자'라는 강력한 타이틀을 달아주는 시간입니다.




3-1. '공기업 경력'이라는 압도적인 스펙

향후 다른 공공기관이나 대기업 보건관리자 정규직 이직을 준비할 때, 한국가스기술공사에서의 근무 경력은 그 어떤 자격증보다 강력한 무기가 됩니다. "국가 기반 시설을 관리하는 에너지 공기업에서 보건 시스템을 직접 운영해 본 경험"은 실무 면접에서 여러분을 주인공으로 만들어 줄 것입니다.




3-2. 3교대 탈출, 꿈꾸던 '워라밸'의 실현

불규칙한 수면 패턴, 식사 시간조차 보장되지 않는 병동 업무, 그리고 소위 '태움'이라 불리는 조직 문화에 지친 선생님들께 공기업 보건관리직은 새로운 세상입니다.




• 주말과 공휴일 보장: 가족, 친구들과 일정을 맞출 수 있는 평범한 일상이 시작됩니다.

• 행정 중심의 전문성: 환자 케어의 긴박함 대신, 데이터 관리와 보건 교육 등 체계적인 행정 능력을 키울 수 있습니다.







4. 간호사·간호학생을 위한 합격 꿀팁

4-1. 자기소개서 작성 포인트

공기업은 '안전'과 '원칙'을 중시합니다. 병원에서 투약 오류를 막기 위해 더블 체크했던 경험, 환자 안전을 위해 규정을 준수했던 사례를 산업 현장의 '근로자 건강 관리'와 연결해 보세요.




4-2. 면접 준비

"왜 임상을 떠나 보건관리자가 되려 하는가?"라는 질문에 대비해야 합니다. 단순히 힘들어서가 아니라, "질병의 치료만큼 중요한 것이 예방이며, 근로자의 건강이 곧 기업의 경쟁력이라는 확신"을 전달하는 것이 중요합니다.







5. 마치며: '계약직'이라는 꼬리표 대신 '커리어의 발판'을 보세요

지금 이 글을 읽고 계신 분들 중에는 "정규직이 아니라서 망설여져요"라고 생각하시는 분도 계실 겁니다. 하지만 보건관리자 시장에서 첫 경력을 공기업에서 시작한다는 것은 엄청난 메리트입니다.




이번에 정리해드린 한국가스기술공사 연봉정보와 한국가스기술공사 채용정보를 참고하셔서 임상의 고단함을 잠시 내려놓고, 에너지 공기업의 선진화된 보건 시스템을 경험해 보세요. 10개월 뒤, 여러분의 가치는 지금보다 몇 배는 더 높아져 있을 것입니다.




여러분의 용기 있는 '탈임상'과 성공적인 이직을 진심으로 응원합니다!

한국가스기술공사 연봉 얼마? 보건관리자 채용 정보｜간호사 탈임상 공기업 이직

국시생 이야기방

교수님들이 우리학교에 국시 떨어지는 사람 매년 나온다 하는거

걍 겁주려고 하는 소린지 아님 진짠지 헷갈림

솔직히 4년 동안 등록금 낸게 아까워서라도 다 붙여주는 거 아니었나 싶어서 불안해 죽겠음ㅠㅠ




국시 떨어진다는거

이제 막 3학년 올라가는 간호대생입니다ㅠㅠ실습 앞두고 있어서 이것저것 찾아보는데 유튜브나 블라인드 보면 진짜 지옥이 따로 없더라고요..태움은 기본이고 밥 못 먹고 화장실 못 가는 건 일상이라는데 진짜 그 정도인가요??솔직히 취업 잘된다고 해서 온 건데 현직 선배님들 현실적인 조언 좀 부탁드려요.. 지금이라도 런해야 하는 건지 고민되네요 하

간호사 현실.. 진짜 인터넷에 떠도는 말들이 다 팩트인가요?

대학생 이야기방

안녕하세요! 오늘은 임상 현장에서 가장 흔하게 접하는 해열진통제 주사제인

프로파세타몰(Propacetamol) (상품명으로는 파세타주)에 대해 알아보려고 합니다.

 

“해열제인데 왜 주사로 맞지?”

“아세트아미노펜이랑 뭐가 다른 거지?”

 

이런 궁금증을 가진 간호학과 학생을 위해 오늘은 파세타주 효능부터 투약 방법, 부작용, 주의사항까지 쉽게 정리해 드리겠습니다.

 

▶ 프로파세타몰 이란?

프로파세타몰은 체내에서 아세트아미노펜으로 변환되는 해열·진통제입니다.

경구로 복용하는 타이레놀과 같은 계열이지만, 정맥 주사로 투여된다는 점이 가장 큰 차이점이 있습니다.

 

먹는 해열진통제를 맞는 주사제로 만든 약이라고 이해하면 좋을 것 같습니다.

 

(클릭) 약학정보원 : 파세타주 상세 정보





프로파세타몰 (파세타주)는 언제 쓰이나?




프로파세타몰은 주로 경구 투여가 어려운 환자에게 사용되는데요.

대표적으로 다음과 같은 상황에서 주로 사용됩니다.

 

- 수술 직후 통증 조절

- 고열이 있지만 약을 삼키기 힘든 경우

- 의식 저하 환자

- 오심·구토가 심한 환자

- 위장관 흡수가 어려운 환자


파세타주 효능인 신속한 해열 및 통증 완화가 필요한 순간에 사용되며

병동, 회복실, 중환자실에서 파세타주 처방을 자주 볼 수 있는 이유입니다.

 

 

프로파세타몰 약리 작용 쉽게 이해하기

 

프로파세타몰은 투여 후 빠르게 분해되어 아세트아미노펜으로 전환됩니다.

약리 작용 포인트로는 다음과 같습니다.

 

- 중추신경계에서 통증 전달 물질 생성 억제

- 체온 조절 중추에 작용 → 해열 효과

- 염증 억제 효과는 거의 없음

 

해열진통제 약물인 NSAIDs와 달리 위장관 출혈이나 신장 부담이 상대적으로 적다는 장점이 있습니다. 다만 간독성 위험을 주의하기 위해 용량 관리가 중요합니다.

 

 

프로파세타몰 투약 방법은?

파세타주는 사용 직전에 생리식염수 또는 5% 포도당 용액에 희석하여 정맥(IV)으로 주입합니다.

 

- 투여 시간: 최소 15분내에 점적주입

- 성인 1회 용량: 1~2g

- 투여 간격: 최소 4시간 간격으로 2~4회 투여

- 1일 최대 용량: 8g 초과 금지

 

너무 빠르게 투여하면 저혈압, 주사 부위 통증이 발생할 수 있습니다.

 




프로파세타몰 효능은?

 

프로파세타몰이 체내에서 활성 성분인 아세트아미노펜으로 변환되어 나타내는 주요 효능은 다음과 같습니다.

 

▶ 빠른 해열 작용

: 중추신경계의 시상하부 열 조절 중추에 작용하여 효과적으로 체온을 낮춥니다.

 

▶ 중등도 통증 완화

: 경증 및 중등도의 통증을 완화합니다. 수술 후 통증 관리에 특히 유용합니다.

 

파세타주는 정맥으로 투여하기 때문에 작용 발현이 빠르다는 점은 파세타주 효능의 가장 큰 장점입니다. 

급성 통증이나 고열 시 특히 효과적이고, 경구 투여가 어려운 환자나 빠른 조치가 필요한 상황에서 매우 중요한 치료제 역할을 합니다.

 

 

프로파세타몰 부작용은?

 

프로파세타몰은 대체로 안전한 편이지만, 모든 약물과 마찬가지로 부작용이 발생할 수 있습니다.

환자에게 투여 후 흔하게 나타나는 부작용과 주의해야 하는 부작용은 다음과 같습니다.

 

▶ 흔한 부작용
: 주사 부위 통증. 오심, 구토, 어지러움

 

▶ 주의해야 하는 부작용

: 간기능 수치 상승, 간독성 (과량 투여 시), 저혈압, 알레르기 반응




프로파세타몰은 간에서 대사되므로 간질환 환자에게 특히 주의가 필요합니다.

 

 

투약 시 꼭 기억해야 할 주의사항

투약 전에 반드시 확인하고, 투약 과정 및 후속 관찰 시 유념해야 할 핵심 주의 사항입니다.

 

▶ 투여 전 확인 사항

- 다른 해열진통제와 중복 투여 여부 확인

- 간질환 및 병력 여부 사정

- 투여 경로 및 용량 확인 (1일 최대 용량 초과 금지)

- 고령자·소아는 용량 조절 필요

 

▶ 투여 중 주의 사항

- 저혈압 모니터링

- 주사 후 통증, 발적, 부종 등 주사 부위 관찰

 

지금까지 프로파세타몰에 대해 알아보았습니다.

프로파세타몰(파세타주)는 ‘먹지 못하는 환자를 위한 주사형 아세트아미노펜’ 이라는 것,

정맥으로 투여 되어 빠르게 해열이 되고 안전한 진통제이지만 간독성 환자에게는 주의가 필요한 약물이라는 것을 기억해 주세요.

 

앞으로 실습이나 임상에서 파세타주 처방을 보게 된다면, 

오늘 정리한 파세타주 효능과 투약 포인트를 꼭 떠올려보시기 바라겠습니다.





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프로파세타몰(파세타주) 작용 기전부터 파세타주 효능, 투약 주의사항까지!

국시 공부 안하면 나중에 후회할거 아는데도 하기 너무너무 귀찮아요 ㅠㅠ 

다들 꾹꾹 참고 열심히 하시는거겠죠 ㅠㅠㅠㅠ

후회할거 아는데 왜 이리 하기 싫은지

현재 부산부민 웨이팅 중이고 너무 오래 걸려서 한마음이 규모도 크고 기숙사도 있데서 넣어보려는데 한마음 어떤가요..?

집은 부산이지만 멀어서 어느병원을 가든 자취는 해야할 거 같아용..




창원한마음 vs 부산부민병원

종병 웨이팅 중 고민입니당..

어떻게 되세요? 

시험기간이었어서 제대로 국시 공부를 못한 것 같은데

시험기간 끝나고 바로 국시 준비라니 너무 절망적이에요.....🤦🏻‍♀️

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